Raio-x dos Alimentos

Descrição detalhada dos benefícios e propriedades dos alimentos. Além de sugestão de receitas que podem ser feitas com o alimento analisado.

#7 Benefícios da Couve Além do Suco de Couve

#7 Benefícios da Couve Além do Suco de Couve

Considerada a rainha das verduras, a couve é definitivamente um dos vegetais de folhas verdes mais saudáveis e nutritivos que existem. Por isso, é considerada superfood ou superalimento e ela ainda conta com propriedades medicinais, ou seja, pode funcionar como um remédio natural. Você vai entender porque a couve é um alimento essencial para a dieta de qualquer pessoa. Seus diversos benefícios e maneiras de preparo provam isso.   Veja nesse artigo: Raio-x da couve Benefícios da couve Principais Dúvidas sobre couve Receitas com couve Continue lendo

Batata Doce serve Para que e Quem deve comer?

Batata Doce serve Para que e Quem deve comer?

    A batata doce é um dos alimentos mais populares atualmente. Sua fama surgiu principalmente do mundo fitness com o famoso frango com batata doce. E agora todo mundo está comendo e muitas vezes nem sabe o porquê. Por que será que está todo mundo comendo batata doce? Quem deve comer batata doce e pra que serve? Nesse artigo vou te explicar por que a batata doce é tão querida assim. Você vai ver: o que é a batata doce, benefícios da batata doce, Continue lendo

#6 Usos do Limão na Prevenção e Tratamento de Doenças

#6 Usos do Limão na Prevenção e Tratamento de Doenças

O limão, assim como o gengibre, é rico em propriedades benéficas para o nosso organismo. Porém, ele não é indicado no tratamento de algumas doenças. O limão tem muitas aplicações. Ele serve tanto para tratamento naturais de inflamação, mau hálito, pedra nos rins, como para tratamentos externos como verruga ou queda de cabelo.   Veja agora os 6 principais usos do limão para prevenção e tratamento de doenças.   Diversos Usos do Limão O limão auxilia no tratamento e prevenção de mais de dez doenças. Gripe, ansiedade, câncer no esôfago, Continue lendo

Como os Benefícios do Açafrão Ajudam a Prevenir Muitas Doenças

Como os Benefícios do Açafrão Ajudam a Prevenir Muitas Doenças

O açafrão é uma das plantas com mais pesquisas graças as suas propriedades medicinais e seus componentes, principalmente a curcumina, que explica porque o açafrão também é conhecido como cúrcuma. Já foram encontradas mais de 600 aplicações potencialmente preventivas e terapêuticas, bem como 175 efeitos fisiológicos benéficos diferentes (1). Só para você ter uma ideia do poder medicinal do açafrão: “Foi descoberto que cerca de 54 estudos indicam que a curcumina pode induzir a morte celular ou sensibilizar linhagens de células cancerosas resistentes a medicamentos.” (2) Continue lendo

7 Benefícios e Cuidados que Você Deve Ter com o Vinagre de Maçã

7 Benefícios e Cuidados que Você Deve Ter com o Vinagre de Maçã

Você já deve ter escutado falar em pelo menos um benefício do vinagre de maçã. Dizem que são vários. Será que todos os benefícios são reais? Descubra os reais benefícios, os não tão reais assim, e os cuidados que você deve ter com o vinagre de maçã.   Nesse artigo você vai ver: Benefícios e Cuidados com o vinagre de maçã: #1. O ácido acético pode matar alguns tipos de bactérias #2. O vinagre de maçã pode auxiliar na redução dos níveis de açúcar no Continue lendo