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Olá! Quero te parabenizar por estar aqui. Isso significa que você está buscando melhorar sua saúde.

Para te ajudar, tenho sugestões dos melhores conteúdos aqui do Ingerindo Saúde separados por assuntos:

Para você que AINDA não conseguiu seguir uma alimentação saudável: 


 

Mitos da nutrição: 


 

Para você que quer emagrecer, mas tem dificuldade:


 

Tratamento natural: 


Para conhecer o lado bom e ruim dos alimentos (raio-x dos alimentos): 


 

Tem alguma dúvida sobre alimentação, hábitos saudáveis, motivaçãoEnvie sua dúvida para nós!